Помидор ашыкча салмактан арылууга жардам берет
Помидор дүйнө жүзүндө кеңири тараган жашылча болуп саналат. Бирок анын организимге тийгизген пайдасын баарыбыз эле биле бербейбиз. Адистердин айтымында помидордо көп сандаган антиоксиданттар,витаминдер,минералдык компоненттер, биологиялык активдүү заттар бар.Помидор фолий кислотасына, А жана С витаминдерине, Ликопен, Лютеин,Бета-Каротин, Холин сыяктуу бир катар антиоксиданттарга бай. Ошондой эле помидор рак оорусунун алдын алуу үчүн күчтүү каражат болуп саналат.Ал гана…
